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直播吧07月24日讯 在🏁多方媒体记者报道伊萨克向纽卡表态希🐌望离队后，《The Athletic》名记奥恩斯坦也🕋确认了这一🥂消息，并表示🙃伊萨克主动缺席了纽📬卡的季前赛亚洲行。

奥恩斯坦表示：“据多名知情人士向The Athletic透露，伊萨克希望离开纽⏪卡。尽管俱⬜乐部方面没有承认，但伊萨克🐃缺席纽卡对阵凯尔🌫特人的季前友谊赛及亚洲之🏔行，是出于他的个🤢人意愿。

纽卡👞一直打算与伊萨克加薪续约，但现在正在物色🐄潜在替代者以📧防其离队。纽卡❕方面坚称伊萨克是因大腿😞轻伤没有随队参加🏾亚洲行，但匿名消息🥛人士透露，在不确定未来的🎸情况下，伊🕹萨克更倾向于不参加比赛。

利物浦一直对伊萨🍌克很感兴趣，并愿意支付约1.2亿英镑的转会费。纽卡的立场👨始终很明确，将伊萨🏩克视为非卖品。

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低空🚫经济发展注入就业新动能

几天前，中国首个海港口岸旅🤞客国际中转区——深圳蛇口邮轮母🔻港正式启用。首批来自阿根廷、智利、巴西😠的客商凭最新免签政策“零盖章”入境，原本2.5小时的中转流程🎓压缩到30分钟以内。这标志着中国免📭签政策从机场延伸✴到海港，为中外经贸“最后一公里”按下加速键。　　这是中国🐺近年来持续释放“免签红利”的一个缩影。过去五年，也就是中国“十四五”规划期间，中国政府持续优🗒化各类免签政策，促进国际交流交往🉐。目前，中国已对75个国家实行🏈单方面免💡签或全面互免签证；过境免签国家🍄扩展到55个，入境口岸🍒增加至60个，停留时长统一🦁延展至240小时。此外，还有海☔南入境免签、东盟国家旅游团入🌤境免签、邮轮入境🎨免签等区域性免签政策🤢，极大便利了外国人🥅来华旅游、商贸和访问。　　不只范围广、力度大，中国游💾也变得越来越“丝滑”了。从实施“一站式”入境服务，到离境退税“即买即退”，再到打🛸通外籍人员在华工作生活📀的难点堵点，中国一直在推动国际人士❣来华便利化。法国科🍗技企业普诺飞思🤺首席执行官卢卡·维雷对《国际锐评》说：“这些政策显著🆒提高了我们的效率，让我们可以短🦌时间内安排会议、加强与合作伙📳伴的关系，快速响应市场。期待在中国‘大显身手’！”　　五年来，特别是2023年底以来，中国免签政策持续“更新迭代”，覆盖旅游、商贸、过境等🏪多场景需求，见证了🤙中国持续扩大对外开放的⛄努力。在对外经🐅贸大学全球创新与治🗜理研究院执行院长吕🎆越看来，中国💹免签政策从点状探❔索升级为更全面、更系统的制🛬度框架，与扩大内需形✳成同频共振，成为促进🆔服务贸易的新增长点，也给世界✊带来了诸多利好与机遇。　　最直接🈚的一个表现，就是推动了全球“China Travel”的热潮。2024年，中国🧢接待外国游客2694万人次，同比增长96%。“游”在中国、“购”在中国、“食”在中国已成为🍧国际新时尚。随着中国不⏫断降低🕊交流合作的门槛，免签已成为推进制度型🛢开放的一张亮丽“名片”。　　免签不仅带😂来旅游红利，也是“经贸加速器”。这五年，中国通过举办进🍰博会、消🛂博会等大型展会，叠加免签等🥈便利化措施，让不少展商“拎着新品”就来，带动2021—2024年间🍖累计进口消费品7.4万亿元人民币，让全球优质商品♍加速进入中国。日本安斯泰来中🧞国区总裁赵萍告诉《国际锐评》，近期公司在相🍁关癌症🛣领域的专利保护获得中国📕政府大力支持，这更加坚💌定了公司深耕中国的信🎫心。　　人员来往增多，自然促进⌚了文明交流互鉴。近年来，一批国际友人纷纷👪化身中华文化“体验官”，体验长城、故宫、兵马俑等🔱传统项目，到成都感受“赛博朋克”城市风貌，去浙江🐔体验茶文化……一个真实、立体的中国，正被世界越来📠越多的人感知和认同。　　“太阳能随处可见”“高铁像一张🍄美妙的网”“电动车多到惊🕚讶”……在海外社交平台上，像这样对中💀国的评价随处可见。一位英😲国博主称，“中🍆国孩子从小接触AI、机器人，这让我确信😩未来是他们的”。而凌晨迷路获帮😂助、向中国朋友学中🏢文，则让他们感叹“中国是一🧀个温暖的家”。不少网友认为，中国的🤘开放包容、创新发展、热情友善，根植🚻于中华优秀传统文化，也彰显了当代😺大国风范。皮尤研究中心7月中旬发布的最新调🥓查显示，自去年以来，在被调查的25个国家中，有15个国家对中国🔷的好感度出现⬛了上升。其中，在高收入国家中，对中国持正💪面看法的受🚇访者比例中位数为32%，创六年来新高。　　“有朋自远方来，不亦乐乎。”免签政策体现了中国人✒自古以来的好客之道，也见证了中国政府🐌不断扩大对外开🌧放的决心。下一个五年，欢✖迎更多外国人士来到中国、看见中国、感受中国、了解中国。时间将继续见证：中国的🆎发展离不开世界，世界的繁荣也需🌿要中国。　　(国际锐评评论员）【如😏何选择女优片单】Dagmar Lost在20250825公🚍开直播中谈到新作《观看亚洲二级片》，表示其中涉及的四😶怀论坛首页细🍡节皆有现实依据，该片目前🚾可通过灵活的🐫解决方案开发或品牌故事观看高🦆清无删减版。中新社香港7月31日电 美国联♎邦储备委员会维持联邦📤基金利率目标区🏦间为4.25%至4.5%不变。香港金融管理局(简称“金管局”)31日表示，美国未来降息的🐛幅度和步伐存📳在较大不确定性，香港利🥐率环境会因🍰为各种变数而出现变化。7月31日，香港🚋金融管理局表示，美国未来降息🥔的幅度和步伐存在较😲大不确定性，香港利率环境会因为📅各种变数而出现变🤛化。图为香港金融管理局。(资料图) 中新社记者 陈永诺 摄　　金管局称，香港货币及金融🙄市场保持有序运作。5月📭初强劲资金流入后，港元💶供应保持充裕，其后市场对港💮元需求有所减少，套息交易令港汇走弱。6月底以来，港汇数度触发“弱方兑换保证”，最近一次是在7月31日纽约交易时🏍段触发。港元流动👶性逐渐缩减，港元拆息从低位温和🥎上升，但仍明显🥟低于美息。　　金管局表示，目前🈯港美息差对套息交易仍具吸引💇力，令汇率继续贴近7.85港元兑1美元水平，但近日股票相关🎓的港元资金需求甚殷，为港🔭汇提供一定支持。未来，受到港元资🔷金供求变化，以及美联储货币✨政策和美息走向、股👄票投资市场气氛、外围金融市场及🦁环球🕰资金流向等不确定因素影响，“弱方兑换保证”可能会再度被触🔅发。届时金管🏘局将按照联汇🔍制度买入港元、卖出美元，银行🏪体系总结余将相应下降，而港元拆👁息将会逐步上升。　　当日，香港上海汇丰银行、渣打银行(香港)及中国银行(香港)三家🎮港元发钞银行宣布维持最优惠🈚利率不变。(完)热搜第一！一😿级午夜福利免费区欧美仅剩今日，众网友议论纷纷。长期盐摄入🌽量超标让🦇你全身都受伤比如伤肝、伤血管、增加癌症风险🤔等可随着年龄增加味觉🥪却在不断退🍧化所以老年人更喜欢吃“重口味”食物如何🙅减盐不减味呢？一起来了解一🌻下～1长期食盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊上的🌦一项研究发现：减少🎖食物中的盐分有助于保护肝脏。经常在食物中🕟盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌风险👯会增加。　　研究人🤵员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食物🤒中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频🌈率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加盐的人👛相比，偶尔添加盐、经常添加盐⛹和总是添加盐的人，患🧤脂肪肝风险分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬🖕化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食⛏对身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐📱中的钠离子摄入过多，会使人的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时❤也会引起肾脏释放引起血🏁压升高的因子。　　血压㊙升高是导致心血管疾🌞病的主要原因，大约49%的心脏📕病主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与脑🏸卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能🎷会引起脑卒中。而且，高血压也是🈚脑卒中发生的主要原因。　　伤胃：　　食盐🈲的高渗透压会刺激和损伤🐈胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等都属✂于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮肤🐕细胞脱水，从而使🏹皮肤细胞加速老化，甚至会出现皮👋肤瘙痒、皮疹等🕹不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就🦒要把多余的钠离子排出去，但是排🚀出钠离子的过程也会导致🔩机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随🔵之增大，会导致🥫体内钙质流失，增加骨质疏🙄松风险。2老年人🌲为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之😊一。　　随着年龄增长，人的味觉❄会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需要更🍝高的浓度，才能🍞体会到和年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右🐸开始逐渐退化，70岁以上的老年😕人则退🤑化更加明显。　　老年人想要品🔬尝到和年轻人🧕一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是😡一种正常现象，但这种饮食🐚习惯并不利于身👉体健康。3想要减盐不减味👄 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食营📜养素参❄考摄入量(2023版)》建议，18岁以上🚘成年人每天钠的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养🤼与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国🐲人均每日普通食😢盐摄入量达到了9.3克。想要减少钠摄入量🐃，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品⭐安全国家标准 预包装食品营🔃养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低😗盐食品或低钠食品。　　注意：　　很多加工🕴食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日钠🐽摄入量时，不要忘💫记这些食物。　　选择具🙋有天然鲜味的食物或调味料：　　做饭时可以👰选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有天🌉然鲜味的食材，或🎎者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们减少盐🈸的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾🧢功能良好者可选择高钾低钠盐，从而减少钠摄入量。　　快出锅时再放盐👆：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入🕘到食品内部，但舌头上照样感觉到咸味。这样就可以在同🏞样的咸🍴度下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄👤入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要品尝😏到🎪和年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食习惯🔶并不利于身体健康。　　3.想要减盐不减🏓味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然🏽鲜味的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)

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Bianca Pureheart/Leo Vice/希良聖羅/愛音百合

（青岛日报／观海新闻记者 優見倉良）